Московская школа бокса Максима Чекашкина

Школа бокса

О клубе

Московская школа бокса

Секции бокса Максима Чекашкина – это место, где любой желающий, независимо от уровня подготовки и возраста, может освоить техники этого контактного вида спорта, ранее входившего в обязательную программу физического воспитания мужчин из аристократического общества.

Каковы достоинства данного вида спорта?

Это тренировка физической и эмоциональной выносливости;
Навыки грамотной оценки собственных сил и потенциала противника;
Техники результативной защиты и атак, направленные на достижение максимального результата;
Это возможность поддерживать свое тело в прекрасной форме и получить возможность начать спортивную карьеру.

Школа бокса предлагает высокоэффективные индивидуальные и групповые занятия с оптимальным числом участников. Мы работаем в группах до 10 человек – это повышает качество спаррингов и дает возможность тренеру по-настоящему уделять внимание свои воспитанникам.

Тренировки рядом с метро

Групповые тренировки проходят в зале в 5 минутах от метро Калужская.

Секция бокса для начинающих предлагает комфортные условия занятий:

просторный зал;
качественный инвентарь для отработки техник;
хорошие раздевалки с индивидуальными шкафчиками и возможностью принять душ после тренировки.

Наш тренер

Тренировки проходят под руководством мастера спорта, неоднократного победителя всероссийских и международных турниров по боксу Чекашкина Максима Ивановича.

Индивидуальные и групповые тренировки по боксу под руководством Максима Чекашина и тренеров его школы дает возможность увидеть реальные результаты даже тем, кто до прихода в зал смотрел бои только по телевизору, и не дрался даже в песочнице. Порой -эффективность зависит не только от физической, но и психологической готовности спортсмена. Накопленный с 2000 года опыт тренерской работы позволит добиться выдающихся результатов.

Тренировки

Групповые тренировки

Многих настораживает перспектива занятий в группах, ведь по сути, собираются люди с разным темпераментом и физическими задатками – в одном зале могут оказаться робкие тихони и те, кто реально готов за себя постоять.

Задача тренера – дать возможность активным участникам вырабатывать свой потенциал, а новичкам, которые пришли в секцию, чтобы побороть робость, получить заряд уверенности и навыков, которые бы позволили на равных заниматься с более подготовленными одногруппниками. групповые дает возможность попробовать свои силы не только в отработке техники на груше или лапах в компании тренера. Здесь придется адаптироваться под навыки согруппников, держать общий темп, стараться показать свои лучшие качества.

А еще это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и обрести единомышленников!

Персональные тренировки

Для тех, кто чувствует себя неуверенно на групповых тренировках или желает усовершенствовать уже имеющиеся навыки, мы готовы предложить практиковать бокс индивидуально под контролем опытного тренера. Результативность не заставит себя ждать, ведь наставник составит для вас отдельную программу, которая будет учитывать уровень физической и спортивной подготовки.

Персональные занятия боксом в Москве вполне доступны для всех желающих. Здесь очевидны преимущества перед практикой в группах:

100% времени внимание тренера сосредоточено только на ваших действиях;
вы получаете обратную связь о выполнении упражнений сразу, корректировка выполняется на месте;
вы занимаетесь в специальном для Вас режиме, нет необходимости подстраиваться под группу.

Такой подход позволяет новичкам набрать необходимые навыки, прежде чем участвовать в спаррингах с более опытными партнерами. Для профессиональных спортсменов индивидуальное наставничество – это реальная проработка слабых сторон и корректировка дефектов техники.

Тренировки для девушек

Среди обывателей бытует мнение об этом виде спорта как о кровавом мужском хобби. Мол, бокс для девушек – это нонсенс. Заблуждение! Мы готовы его опровергнуть! Дамы, занимающиеся с квалифицированными тренерами, отлично выглядят, прекрасно себя чувствуют и становятся еще более женственными, расцветая буквально на глазах. А все потому, что это дисциплина, которая позволяет обрести внутреннюю уверенность не только в физическом, но и психологическом плане.

Преимущества Занятий боксом для женщин:

Женский бокс для начинающих может стать отличной альтернативой фитнеса;
Бокс для женщин – это выплеск эмоций и возможность получить еще более привлекательную фигуру;
Тренировки помогут снять психологическое напряжение и выплеснуть негативные эмоции;
Посещая занятия вы станете увереннее в себе и своих силах.

Мы преподаем бокс для девушек в Москве на основании программы, разработанной основателем школы Максимом Чекашкиным. Тренерский опыт с 2000 года позволил накопить уникальную базу, которая позволяет предложить результативные тренировки представительницам прекрасного пола.